日本森林ヨガセラピー普及協会


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□ 雲水舎に宿泊 プチ断食+デットクスヨガプラン

※お申込みフォームhttp://lohasnomori.com/contact.html
からご希望のご宿泊日、メニューとご希望日をご入力いただきお問合せ下さい。

★★お手数お掛けして申し訳ございませんが、
空き状況、開催可能なお日にちはhpカレンダーhttp://lohasnomori.com/calendar.html
をご覧頂きまして空欄日の中でリクエストをお願い致します。


◆料金に含まれないもの オプション代金、現地までの交通費、個人的諸費用
◆キャンセルについて
7〜3日前:20%、2日前:30%、前日:50%、当日および無連絡不参加:100%

●1泊2日 半日断食体験コース  15,000円(税別)

1日目
15:00 チェックイン
個別相談
15:30 半日断食講習会
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。
詳細、料金はロハストリートメントをご覧ください。
20:00 健康整体体操
2日目
7:00 大気浴療法(各自)
8:00 健康整体体操
9:30 朝食(酵素青汁)
10:00 昼食(玄米菜食)
11:00 帰宅後の注意事項説明 解散

●2泊3日 半日断食体験コース   25,000円(税別)

1日目
15:00 チェックイン
個別相談
15:30 半日断食講習会
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。
20:00 健康整体体操・大気浴療法(各自)
2日目
7:00 大気浴療法(各自)
9:30 朝食(酵素青汁)
10:00 健康整体体操
12:00 昼食(玄米菜食)
13:00〜 各自フリー
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。
20:00 健康整体体操
3日目
7:00 大気浴療法(各自)
8:00 健康整体体操
9:30 朝食(酵素青汁)
10:00 帰宅後の注意事項説明 解散
※健康整体体操は、ヨーガに変更も可。

●1泊2日 森林ヨーガセラピー&半日断食コース   23,000円(税別)

1日目
15:00 雲水舎にチェックイン
15:30 カルテ記入、健康チェック、コンサルテーション
16:00 半日断食講習会
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでごゆっくりお寛ぎください。
Opティーセラピー、トリートメント、マッサージリクエストの方はお申し出ください。
2日目
8:00 大気浴療法(各自)
9:30 朝食(酵素青汁)
9:45 出発
森でウオーミングup、呼吸法
11:00 ロハス村にて森林ヨーガ・瞑想体験
12:00 昼食は酵素玄米又は野草のロハス弁当、ワークシート作成
12:30 下山、解散

●2泊3日 森林ヨガセラピー&半日断食体験コース   33,000円(税別)

1日目
15:00 チェックイン
個別相談
15:30 半日断食講習会
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。
2日目
9:30 朝食(酵素青汁)
9:45 出発 森でウオーミングup、呼吸法
11:00 ロハス村にて森林ヨガ体験
12:00 昼食は酵素玄米のお弁当
森の中でワークシート作成、瞑想
13:30 下山
14:00 各自リラックスタイム
18:00 夕食(玄米菜食)
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでごゆっくりお寛ぎください。
Opティーセラピー、トリートメント、マッサージリクエストの方はお申し出ください。
3日目
7:00 大気浴療法(各自)
8:00 呼吸法、ヨーガセラピー
9:30 朝食(酵素青汁)
10:00 帰宅後の注意事項説明 解散

※森林ヨーガセラピーは天候によりスケジュールの変更もありますご了承下さい。またご希望があれば、健康整体体操も可。天候による変更の場合は前日のお昼までにご連絡致します。
※日曜日、祝日前はプラス1000円(税別)となります。




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